Santé masculine

L'andropause, souvent appelée « ménopause masculine », implique des changements hormonaux chez les hommes, en particulier une baisse progressive du taux de testostérone qui peut commencer dès l'âge de 30 ans.

Contrairement à la ménopause chez les femmes, l'andropause n'a pas de début clair pour tous les hommes, mais les symptômes peuvent apparaître vers l'âge de 50 ans pour beaucoup d'entre eux. Les symptômes courants comprennent des troubles psychologiques tels que des sautes d'humeur et des problèmes de concentration, une baisse de la libido, des troubles de l'érection, une transpiration excessive, des douleurs articulaires et une perte de force musculaire.

La durée de l'andropause peut varier, pouvant aller jusqu'à sept ans, et peut avoir des répercussions différentes selon les individus en fonction de l'ampleur du déclin hormonal. Si les symptômes suggèrent un faible taux de testostérone, un test sanguin est recommandé et, s'il est confirmé, des tests supplémentaires peuvent être effectués. Le traitement vise généralement à soulager les symptômes et peut inclure une hormonothérapie substitutive sous surveillance médicale.

Pour gérer efficacement 'andropause, il est recommandé de maintenir des liens sociaux, de pratiquer une activité physique, d'avoir une alimentation équilibrée, de modérer sa consommation d'alcool, d'éviter la nicotine et de maintenir un poids santé. Il est également conseillé de consulter un professionnel pour les problèmes liés à l'humeur ou les difficultés relationnelles découlant des symptômes de l'andropause.

L’ostéopathie, la médecine chinoise, l’auriculothérapie, apporte de bons résultats.